ベースブレッドは肌荒れ改善に効く?ニキビや口内炎や吹き出物に悩む人におすすめ!

1食に必要な栄養素がすべてとれると話題になっている、ベースブレッド。

からだに必要なものが全部入っていてかつ手軽に食べられるので今とっても人気ですよね。

そしてヘルシーで体に良いのはもちろん、肌荒れも改善したという声が多数見られました

そこでこの記事では、ベースブレッドは本当に肌荒れに効くのか、その理由を徹底リサーチ!

ニキビや口内炎、吹き出物の悩みを改善するのかも合わせてご紹介していきます。

一日に必要な栄養素が簡単に取れて、肌荒れも改善するなんて最高だよね。さっそくその理由をチェックしてみよう♪

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

ベースブレッドの味や口コミが気になる方は。関連記事「ベースブレッドまずい口コミ評判は本当?おすすめ人気味ランキングも紹介!」を読んでみてください。

もくじ

ベースブレッドで肌荒れ改善したという声が多数!

ベースブレッドはヘルシーで美味しくかつ手軽に取れる栄養食ですが、本当に肌荒れが改善するのでしょうか。

肌荒れが改善したという声は、こちら。

ベースブレッドを食べていると、肌コンディションの良い日が続いているという声がいっぱいありました!

本当にたくさんありすぎて、ここに載せきれないのが残念なくらいです。

肌の調子が良いという声もありましたが、ニキビ・口内炎の頻度がさがったや弱かった爪が固くなったなんて声も

栄養の大切さを改めて感じたという声が多く、みなさん肌の状態の良さを実感しているようですね。

ベースブレットは肌荒れを治すものではありませんが、含まれている栄養素がきれいな状態を保つお手伝いをしてくれるので肌荒れが改善したと感じるようです。

ベースブレッドがなぜ肌荒れに良いのか、理由はのちほどご紹介します。

ベースブレッド、肌荒れが改善したって人が多くてますます気になる~!便秘が解消したなんて声もあったよ。

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ベースブレッドで肌荒れしてニキビが出たという声も

先ほどはベースブレッドを食べていると肌荒れが改善したという声をご紹介していきましたが、逆に肌が荒れてしまったという声も少なからずあるようです。

肌が荒れてしまったという声はこちら。

ベースブレッドを食べて肌荒れした、という声はごく少数でした。

ベースブレッドにはほとんど添加物が入っておらず、肌荒れが改善する栄養素がたっぷりはいっているので肌荒れにはベースブレッド以外の原因がありそうですね。

しかし中には合わない人もいるため、もしベースブレッドを食べて肌が荒れたり体調が悪くなったら少し控えるようにした方がよさそうです。

そして体に良いものでも過剰摂取してしまうのはNGですので、1日の規定量は守る必要がありますね

ベースブレッドにはチョコレート味などもあり、美味しくてついつい何個も……なんてことになると当然肌荒れにつながりますので気を付けましょう。

寝不足やストレスなんかでも、肌荒れしちゃうよね。最近はマスク生活でニキビが出来やすいし……(泣)

ベースブレッドで肌荒れが改善する理由4つ

ベースブレッドで肌荒れが改善したという声と、逆に肌荒れしてしまったという声をご紹介してきました。

肌が荒れてしまったという声は少数でしたので、ほとんどの方が肌荒れ改善を実感したようです。

では、なぜベースブレッドが肌に良いのか気になりますよね。

そこでベースブレッドが、肌荒れ改善する理由をご紹介していきます。

肌荒れが改善する理由はこちら。

  1. ほとんどの添加物が不使用
  2. ビタミンなど肌荒れに効く栄養素がたっぷりはいっている
  3. 全粒粉で腸内環境が整う
  4. 手軽に食べられるため朝食を食べるようになる

1つずつ、くわしく説明していくね♪

①ベースブレッドで肌荒れが改善する理由:ほとんどの添加物が不使用

ベースブレッドは成分にこだわっていて、ほとんどの添加物が使用されていません

市販のパンは安くておいしいものが多いですが、やっぱり添加物が気になりますよね。

パンに含まれている添加物でとくに気になるのが、ショートニングです。

ショートニングは発がん性が問題になっている添加物なのですが、市販のパンには使用されている場合が多いですよね。

ですがベースブレッドには、このショートニングが使用されていないので安心

添加物は肌荒れを引き起こしますし、身体によいものではないのでできるだけ避けたいですよね。

1食をベースブレッドにかえるとその分添加物を避けられるので、肌荒れ改善にもつながるというわけです。

②ベースブレッドで肌荒れが改善する理由:ビタミンなど肌荒れに効く栄養素がたっぷり

ベースブレッドは、からだに必要な栄養素がすべて含まれていますが※1その中にお肌のキレイを手助けしてくれる栄養素がたっぷり入っています。

それでは、ベースブレッド1袋(プレーン味)に含まれている栄養素の量はこちら。

栄養素含有量(必要量)
ビタミンB20.3mg(20%)
ビタミンB60.4mg(32%)
ビタミンC19mg(17%)
ビタミンA176μg(23%)
ビタミンE1.4mg(22%)
鉄分1.4mg(20%)
タンパク質13.5g(17%)
※推定値 ※2栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合

肌質改善といえばビタミン!というイメージがありますが、鉄分やたんぱく質も大切なんですね。

ベースブレッドにはビタミンはもちろん鉄分やたんぱく質もしっかりふくまれており、お肌のキレイを手助けしてくれるというわけです。

※1栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

③ベースブレッドで肌荒れが改善する理由:全粒粉で腸内環境が整う

ベースブレッドは、小麦全粒粉をベースに作られています。

全粒粉には食物繊維がたくさんふくまれているので、腸内環境を改善も期待できそう。

腸内環境のバランスがとれていると、善玉菌が増え肌の調子もよくなるというわけですね。

そしてベースブレッドは全粒粉のほかに大豆、昆布、チアシードなど、 10種類以上の栄養豊富な食材 をブレンドしているため美味しく栄養をとれて続けやすいという利点もあります。

いくら肌に良いことを意識していても、続けなければ意味がありません。

全粒粉のベースブレッドを毎日食べることで、腸内環境を整えて同時に肌の調子も良くなるなんて最高ですよね。

④ベースブレッドで肌荒れが改善する理由:手軽に食べられるので朝食べるようになる

朝は時間がなくてごはんをぬいたり、飲み物オンリーで済ますことってありますよね。

昨今では朝飯抜きダイエットなんてものもあり、朝に食べないことはデメリットばかりではありません。

しかし美容にとっては朝に食べるメリットって、実はたくさんあるのです。

毎朝決まった時間に食べることによって、体内時計がリセットされ生活リズムが整います。

そのため朝から力がみなぎり、仕事や勉強のパフォーマンスが向上!

さらにエネルギーが補給され、血液が体内で循環するので代謝がアップしむくみの解消や便秘を起こしにくい体質に改善してくれます。

そうなると老廃物を排出しやすくなることから、肌トラブルを改善してくれるのです。

しかし朝に食べた方がいいからといって菓子パン1つですませてしまうと栄養バランスが気になるし、添加物や糖分が原因で逆に肌トラブルを引き起こす可能性がありますよね。

その点、ベースブレッドはその日必要な栄養をとることができ、ササっと食べられるので忙しい朝にピッタリ

さらにベースブレッドは食物繊維が豊富でチアシードが含まれているから、腹持ちも良いんです。

実際ベースブレッドを朝時間に食べている人も多く、「昼までおなかが空かないから作業に集中できる!」なんて声もありました。

ベースブレッドは、お肌のキレイを手助けしてくれるんだね。手軽に食べられるのがなにより良い!

ベースブレッドで肌荒れが改善するかまとめ

ベースブレッドで肌荒れが改善するかまとめです。

ベースブレッドを食べて、肌の調子が良くなったという声はたくさんありました。

肌荒れが改善する理由はこちら。

  1. ほとんどの添加物が不使用
  2. ビタミンなど肌荒れに効く栄養素がたっぷりはいっている
  3. 全粒粉で腸内環境が整う
  4. 手軽に食べられるため朝食を食べるようになる

ベースブレッドは肌荒れを治すものではありませんが、含まれている栄養素や手軽に食べられて続けやすいという点からお肌のキレイを手助けしていることが分かりました。

最安の値段20%オフで買えるのは公式サイト限定です。

初回がかなりお得ですし、まず損することはありません。

「今すぐベースブレッド生活を始めて、肌の悩みを改善したい!」という方は、まずは2週間お試ししてみてくださいね。

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